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过敏高发季 别忘做好这些防范

2021-04-14 10:37栏目: 健康

河青新闻网讯 又到了踏春赏花的季节,有些人却发现踏青归来,皮肤会发热、发痒。河北医科大学第一医院循环化工园区医院皮肤科专家提醒,春季是过敏高发季,要做好预防。

皮肤过敏这些原因不可忽视

首先,冬季日晒少,皮肤黑色素也随之减少,角质层变薄,对紫外线的防护能力下降;春天天气忽冷忽热,皮肤的温度难以取得平衡,变得敏感,极易受到外界刺激。

其次,春天各种飞散在空气中的花粉或柳絮等微小颗粒,在人呼吸时进入气管及肺部,引发身体过敏。

再有,部分灰尘较大的地方有螨虫、螨虫分泌物和霉菌等,也极易导致皮肤过敏。

做好这些事可预防过敏发生

已经出现过敏症状且症状较重者,一定要及时就医,尤其是出现急性荨麻疹时,可能会出现喉头水肿等并发症,极易引发生命危险。

生活中要做好下面这些,可以预防过敏的发生:

1.远离过敏原:花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应,皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触,外出时最好佩戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。

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2.温和清洁面部:为避免刺激皮肤,最好选择温和的护肤类洁面产品,普通洁面产品中的皂基成分很有可能会引发或加重皮肤过敏的症状。

3.做好保湿防晒:春天不但干燥多风,而且紫外线非常强烈,这也是导致皮肤发生问题的元凶,所以要充分做好面部的保湿防晒工作,才能够有效抵抗紫外线辐射、细菌和各种空气污染物的刺激伤害,减少肌肤晒伤、敏感、发炎等症状。

4.注意饮食:多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的饮水量。避免饮酒和食用海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物以及含光敏性物质较多的食物,如:菠菜、芹菜、油菜、柠檬等。

文/河青新闻网记者王珊

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