新闻是有分量的

漫天飞雪,谨防过敏

2021-04-15 10:05栏目: 健康

河青新闻网讯 春风送暖,又到了杨絮柳絮飘飞的季节。虽然柳絮本身没有毒,但是它的毛状物会有刺激性,而且在它飞舞的过程中会附带大量的灰尘和细菌,给一些过敏体质的人带来强烈的刺激。杨柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽、打喷嚏和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、引发荨麻疹,眼结膜发红等,严重的还会影响工作、学习和睡眠。因此,绝不能轻视。唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏提醒,过敏体质者应在此季节做好四点防护。

减少出门:过敏性体质的人如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这类的病人,要尽量减少在杨柳树集中的区域活动。如果外出回家前尽量将身上附着的杨柳絮拍打干净,以防带回室内,回家后及时洗手洗脸。

“漫天飞雪”,谨防过敏.jpg


做好防护:外出时可采取戴口罩、眼镜、纱巾、手套等防护措施,防止杨柳絮进入鼻孔、喉咙或接触皮肤。一餐身体有了和以往不同的反应要赶紧去医院。

规律作息:过敏情况和生活方式有很大关系。如果身体总是处于疲劳状态,工作压力大、经常加班加点,顾不上休息,精神紧张焦虑,情志不畅,肝郁气滞,气血不足,则容易导致抵抗力下降。若此时恰好碰到过敏源,就会引起过敏反应,表现出过敏症状,并且以后每年这个时候可能都会发作,久而久之成为习惯性过敏症。所以,劳逸结合,调节心情,放松情绪,有助于预防过敏现象的发生。 

多补充维生素:可适当多食用一些时令新鲜的瓜果蔬菜,胡萝卜、西红柿、白菜、鲜橙、橘子等维生素C、维生素B等多种维生素的含量都很高,有助于预防过敏的发生。同时要尽量避摄入免过于油腻、辛辣、油炸的食物。

文/河青新闻网记者李瑶 通讯员史爱华

河青新闻网编辑蒋常林|频道主编陈雪|频道监制贾江伟